A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاستا با سس خامه ای، غذاهای دریایی و سبزیجات اضافه شده، رستوران

پاستا با سس خامه ای، غذاهای دریایی و سبزیجات اضافه شده، رستوران

23 نظر

پاستا با سس خامه ای، غذاهای دریایی و سبزیجات اضافه شده، رستوران کد 2344361

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

191

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		11.62گرم
چربی های اشباع شده 3.618G
چربی ترانس 0
کلسترول 25 میلی گرم
سدیم 526 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		15.9گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها 0.79 G
پروتئین 		5.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاستا با سس خامه ای، غذاهای دریایی و سبزیجات اضافه شده، رستوران کد 2344361 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, restaurant
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاستا با سس خامه ای، غذاهای دریایی و سبزیجات اضافه شده، رستوران
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.844
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.103
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.071
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.095
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.48
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
526
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
87
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.35
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
13.7
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
54
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.139
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
18.1
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
32
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.84
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
41
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
47
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.386
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.842
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
68
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
39
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
7
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.082
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.044
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
8.2
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
32
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.043
MG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.016
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.352
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
11.62
گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.107
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.015
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.45
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
61
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
65.3
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.88
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
3.8
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
50
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.79
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.618
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
25
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
15.88
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.088
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.619
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.055
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.728
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.122
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
8
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.134
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
191
کیلوکالری
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.022
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.649
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شهد گلابی
خامه قهوه، مایع، بدون چربی، بدون شکر، طعم دار
خامه قهوه، مایع، بدون چربی، بدون شکر، طعم دار
گوشت گوساله مارسالا
نان، تهیه شده از دستور خانگی یا خریداری شده در نانوایی، برشته شده، NS به عنوان آرد اصلی
نان، تهیه شده از دستور خانگی یا خریداری شده در نانوایی، برشته شده، NS به عنوان آرد اصلی
آلوی کودک نوپا
کلم سبز، پخته شده با کره یا مارگارین
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
سبزیجات مخلوط کلاسیک، کنسرو شده، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
آدامس
پاستا با سس خامه ای، غذاهای دریایی و سبزیجات اضافه شده، رستوران
بشقاب من