A
B
C
D
E
F
G
H
J

برنج، سفید، با هویج، چربی اضافه شده است

برنج، سفید، با هویج، چربی اضافه شده است

23 نظر

برنج، سفید، با هویج، چربی اضافه شده است کد 2344492

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

123

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.42گرم
چربی های اشباع شده 0.36G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 195 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		22.6گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها 0.86 G
پروتئین 		2.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

برنج، سفید، با هویج، چربی اضافه شده است کد 2344492 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Rice, white, with carrots, fat added
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
برنج، سفید، با هویج، چربی اضافه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.86
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
39
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.067
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
165
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.94
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
3.7
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
75
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.238
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.836
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
6
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.42
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.055
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.9
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.02
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.36
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
71.86
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.41
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5.7
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.135
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
46
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.915
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
195
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.97
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
204
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.63
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.16
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
22.64
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.111
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
40
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
906
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
2000
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.949
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.105
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
123
کیلوکالری
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.272
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
5.7
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
82
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پتی گوشت گاو ذرت
پتی گوشت گاو ذرت
بادام، آب نبات با پوشش شکلاتی
بادام، آب نبات با پوشش شکلاتی
خامه گندم، فوری، ساخته شده با آب، چربی اضافه شده
خامه گندم، فوری، ساخته شده با آب، چربی اضافه شده
پیتزا، پنیر و سبزیجات، پوسته غلیظ بدون گلوتن
مرغ یا بوقلمون، برنج و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
مرغ یا بوقلمون، برنج و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
وافل، ساده، کم چرب
بروکلی، تازه، پخته شده، بدون چربی اضافه
ماست منجمد، سرو نرم، شکلات
ماست منجمد، سرو نرم، شکلات
برنج، سفید، با هویج، چربی اضافه شده است
بشقاب من