A
B
C
D
E
F
G
H
J

برنج، قهوه ای، با هویج، چربی اضافه شده است

برنج، قهوه ای، با هویج، چربی اضافه شده است

23 نظر

برنج، قهوه ای، با هویج، چربی اضافه شده است کد 2344533

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

119

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.63گرم
چربی های اشباع شده 0.459G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 168 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		21.4گرم
فیبر رژیمی 1.9گرم
کل قندها 0.9 G
پروتئین 		2.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

برنج، قهوه ای، با هویج، چربی اضافه شده است کد 2344533 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Rice, brown, with carrots, fat added
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
برنج، قهوه ای، با هویج، چربی اضافه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.27
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1715
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.109
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
10
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
10
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.9
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.7
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.095
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.044
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.64
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
86
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
8.9
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
141
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.9
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.126
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.5
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.948
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.459
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
10
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
115
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
32
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.062
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.341
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.007
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
119
کیلوکالری
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.59
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.031
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
175
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
21.43
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.071
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.151
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
168
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
777
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
72.79
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.63
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
4.6
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.085
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، از فست فود / رستوران
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، از فست فود / رستوران
کراکر، گندم بافته شده، ساده (تریسکویت)
کراکر، گندم بافته شده، ساده (تریسکویت)
کراکر، چند دانه ای
ماهی، سفید، گونه های مخلوط، پخته یا کبابی، روکش دار
هات چاکلت / کاکائو که با مخلوط خشک و آب درست شده است
هات چاکلت / کاکائو که با مخلوط خشک و آب درست شده است
چیپس ذرت، ساده (فریتوس)
پیراشکی، ژله
نخود و هویج، منجمد، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
برنج، قهوه ای، با هویج، چربی اضافه شده است
بشقاب من