A
B
C
D
E
F
G
H
J

برنج، قهوه ای، با سس، چربی اضافه شده است

برنج، قهوه ای، با سس، چربی اضافه شده است

23 نظر

برنج، قهوه ای، با سس، چربی اضافه شده است کد 2344594

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

114

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.08گرم
چربی های اشباع شده 0.59G
چربی ترانس 0
کلسترول 1 میلی گرم
سدیم 252 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		19.3گرم
فیبر رژیمی 1.1گرم
کل قندها 0.25 G
پروتئین 		2.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

برنج، قهوه ای، با سس، چربی اضافه شده است کد 2344594 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Rice, brown, with gravy, fat added
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
برنج، قهوه ای، با سس، چربی اضافه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.42
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.04
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.079
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.861
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.063
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.22
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.945
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.1
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
28
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.59
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.093
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.42
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
252
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
74.56
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
7
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
77
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
7.5
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
7
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.52
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
114
کیلوکالری
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.11
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.16
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.25
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
4.1
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.091
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.1
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
72
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.441
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
19.28
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
3.08
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
7
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.1
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.04
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.131
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

برنج، سفید، با هویج، سبزیجات سبز تیره، و گوجه فرنگی و/یا سس مبتنی بر گوجه فرنگی، چربی اضافه شده
برنج، سفید، با هویج، سبزیجات سبز تیره، و گوجه فرنگی و/یا سس مبتنی بر گوجه فرنگی، چربی اضافه شده
نوار کوکی، با شکلات، آجیل، و کراکر گراهام
نوار کوکی، با شکلات، آجیل، و کراکر گراهام
بادام هندی، عسل برشته شده
بادام هندی، عسل برشته شده
رول، چند دانه ای
گوجه فرنگی پخته شده به عنوان ماده تشکیل دهنده
سوسیس گوشت گاو
بلغور جو دوسر، فوری، ساده، تهیه شده با شیر غیر لبنی، بدون چربی اضافه
سیب زمینی شیرین، فست فود / رستوران
برنج، قهوه ای، با سس، چربی اضافه شده است
بشقاب من