A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ رشته مرغ یا بوقلمون، کم سدیم، کنسرو شده یا آماده سرو

سوپ رشته مرغ یا بوقلمون، کم سدیم، کنسرو شده یا آماده سرو

23 نظر

سوپ رشته مرغ یا بوقلمون، کم سدیم، کنسرو شده یا آماده سرو کد 2344641

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

41

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.34گرم
چربی های اشباع شده 0.394G
چربی ترانس 0
کلسترول 4 میلی گرم
سدیم 186 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		3.8گرم
فیبر رژیمی 0.8گرم
کل قندها 0.34 G
پروتئین 		3.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ رشته مرغ یا بوقلمون، کم سدیم، کنسرو شده یا آماده سرو کد 2344641 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken or turkey noodle soup, reduced sodium, canned or ready-to-serve
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ رشته مرغ یا بوقلمون، کم سدیم، کنسرو شده یا آماده سرو
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
3.84
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.394
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
5.7
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
58
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.1
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.3
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
42
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.8
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.325
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.032
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.08
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
8
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
4.5
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.34
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
90.46
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
285
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
186
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.022
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
506
میکروگرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.293
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.34
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.29
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
49
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
4
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.082
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
41
کیلوکالری
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.06
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
142
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.303
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.594
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
4
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.33
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
4
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.4
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.396
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
10
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.025
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.15
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.18
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.51
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سیب زمینی برشته شده از تازه، پوست خورده نشده، با مارگارین درست شده است
آب پرتقال، 100٪، کنسرو، بطری یا در کارتن
آب پرتقال، 100٪، کنسرو، بطری یا در کارتن
ماست، شیر کامل، ساده
ماست، شیر کامل، ساده
ماهی، گربه ماهی، پخته یا آب پز
Cordon bleu گوشت گوساله
ماهی، NS از نظر نوع، پخته یا کبابی
سوپ سرد سبزیجات
ماس گراز
ماس گراز
سوپ رشته مرغ یا بوقلمون، کم سدیم، کنسرو شده یا آماده سرو
بشقاب من