A
B
C
D
E
F
G
H
J

آب گریپ فروت، 100٪، NS به شکل

آب گریپ فروت، 100٪، NS به شکل

23 نظر

آب گریپ فروت، 100٪، NS به شکل کد 2344671

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

40

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.48گرم
چربی های اشباع شده 0.082G
چربی ترانس 0
کلسترول 1 میلی گرم
سدیم 1 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		8.4گرم
فیبر رژیمی 0.2گرم
کل قندها 7.42 G
پروتئین 		0.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آب گریپ فروت، 100٪، NS به شکل کد 2344671 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Grapefruit juice, 100%, NS as to form
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آب گریپ فروت، 100٪، NS به شکل
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
7.7
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
90.37
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.2
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.22
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
8.35
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.082
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.093
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
10
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
134
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
7.42
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.04
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.076
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.175
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
20
میکروگرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.137
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.56
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
31.8
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
16
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.04
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
40
کیلوکالری
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.028
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.048
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
12
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
16
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
16
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.48
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.136
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.011
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.038
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.082
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.02
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نوشیدنی آب سبزیجات و میوه، با ویتامین C بالا
سالاد بروکلی با گل کلم، پنیر، تکه های بیکن و سس
سینه مرغ، کبابی با سس، پوست خورده شده
چای، سرد، بطری، سبز
چای، سرد، بطری، سبز
مرغ یا بوقلمون، برنج و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ بدون سس
نوشیدنی ورزشی کم کالری (Powerade Zero)
لوبیا، از فست فود / رستوران، NS به عنوان تایپ
مک دابل (مک دونالد)
آب گریپ فروت، 100٪، NS به شکل
بشقاب من