A
B
C
D
E
F
G
H
J

آب پرتقال، 100٪، منجمد، بازسازی نشده است

آب پرتقال، 100٪، منجمد، بازسازی نشده است

23 نظر

آب پرتقال، 100٪، منجمد، بازسازی نشده است کد 2344686

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

148

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.25گرم
چربی های اشباع شده 0.059G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 7 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		35.2گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها 29.68 G
پروتئین 		2.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آب پرتقال، 100٪، منجمد، بازسازی نشده است کد 2344686 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Orange juice, 100%, frozen, not reconstituted
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آب پرتقال، 100٪، منجمد، بازسازی نشده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.046
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
148
کیلوکالری
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
144.8
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
629
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.33
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
35
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.6
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.044
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.4
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
53
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.063
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
1
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
61
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
20
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.4
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.05
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
35.19
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.25
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
13
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.044
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
77
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.059
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.175
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
60.57
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.16
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
191
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
77
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.093
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.26
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
38
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
29.68
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
77
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
7
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.275
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.059
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
333
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سالاد باغ سزار مرغ یا بوقلمون، مرغ و/یا بوقلمون، کاهو، گوجه فرنگی، پنیر، بدون سس
سالاد باغ سزار مرغ یا بوقلمون، مرغ و/یا بوقلمون، کاهو، گوجه فرنگی، پنیر، بدون سس
برنج، سفید، با نخود و هویج، NS به عنوان چربی
برنج، سفید، با نخود و هویج، NS به عنوان چربی
من، NFS
ساندویچ کره بادام زمینی، با کره بادام زمینی کم چرب، روی نان گندم
ساندویچ کره بادام زمینی، با کره بادام زمینی کم چرب، روی نان گندم
سالاد ماکارونی یا پاستا با مرغ
ماهی، سالمون، خام
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوشت و گوجه فرنگی، چربی اضافه شده
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوشت و گوجه فرنگی، چربی اضافه شده
ماهی، سالمون، کبابی
آب پرتقال، 100٪، منجمد، بازسازی نشده است
بشقاب من
template 1