A
B
C
D
E
F
G
H
J

چیپس سیب زمینی، بازسازی شده، طعم دار

چیپس سیب زمینی، بازسازی شده، طعم دار

23 نظر

چیپس سیب زمینی، بازسازی شده، طعم دار کد 2344927

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

542

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		35.07گرم
چربی های اشباع شده 8.591G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 757 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		55گرم
فیبر رژیمی 2.9گرم
کل قندها 0.76 G
پروتئین 		4.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

چیپس سیب زمینی، بازسازی شده، طعم دار کد 2344927 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Potato chips, restructured, flavored
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
چیپس سیب زمینی، بازسازی شده، طعم دار
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
633
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
8.591
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.877
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
19
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.49
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
40
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.053
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
109
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
55.05
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
13.64
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
7.29
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.032
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.18
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
4.59
گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.76
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.2
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.103
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
7.2
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
19
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.07
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
15.41
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.58
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.209
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
757
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.8
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
15.346
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
2.36
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
19
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.9
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
32.6
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.135
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
35.07
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.279
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.637
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.818
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
542
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

اسفناج، تازه، پخته شده با کره یا مارگارین
اسفناج، تازه، پخته شده با کره یا مارگارین
سوپ گوجه فرنگی با آب تهیه شده یا آماده سرو است
سوپ گوجه فرنگی با آب تهیه شده یا آماده سرو است
نان بائو، بدون گوشت
ماهی، سوف، سرخ شده
نان، آرد ذرت و ملاس
نان، آرد ذرت و ملاس
پیتزا با پنیر و سبزیجات اضافی، پوسته متوسط
گوشت گوساله با سبزیجات به استثنای هویج، بروکلی و برگ های سبز تیره؛ و سیب زمینی، خامه یا سس سفید
آب زغال اخته، 100٪، مخلوط نیست
آب زغال اخته، 100٪، مخلوط نیست
چیپس سیب زمینی، بازسازی شده، طعم دار
بشقاب من