A
B
C
D
E
F
G
H
J

چیپس سیب زمینی، بریده شده، NFS

چیپس سیب زمینی، بریده شده، NFS

23 نظر

چیپس سیب زمینی، بریده شده، NFS کد 2344937

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

469

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.2گرم
چربی های اشباع شده 2.631G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 536 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		71.4گرم
فیبر رژیمی 4.8گرم
کل قندها 5.01 G
پروتئین 		5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

چیپس سیب زمینی، بریده شده، NFS کد 2344937 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Potato chips, popped, NFS
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
چیپس سیب زمینی، بریده شده، NFS
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.104
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.802
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
18.2
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
721
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.07
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.631
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
0
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
274
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
71.4
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
536
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
4.234
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
5.01
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.45
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
9.91
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
4.037
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.34
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
7.2
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.09
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
4.8
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
9.91
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
43
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
31.6
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.8
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.51
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
8.1
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.197
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
125
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
469
کیلوکالری
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
1.4
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.18
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.812
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آجیل کاج
برنج، سفید، با پنیر و/یا سس خامه ای، بدون چربی اضافه شده
برنج، سفید، با پنیر و/یا سس خامه ای، بدون چربی اضافه شده
پنیر، بری
پنیر، بری
سیب زمینی، کنسرو شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
بلغور جو دوسر، NFS
ساندویچ دنده باربیکیو
چیپس چند دانه (سان چیپس)
ساندویچ بوقلمون و ژامبون روی گندم، با پنیر
چیپس سیب زمینی، بریده شده، NFS
بشقاب من
template 1