A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ سیب زمینی، NS که با شیر یا آب درست شده است

سوپ سیب زمینی، NS که با شیر یا آب درست شده است

23 نظر

سوپ سیب زمینی، NS که با شیر یا آب درست شده است کد 2345050

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

50

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.49گرم
چربی های اشباع شده 0.803G
چربی ترانس 0
کلسترول 3 میلی گرم
سدیم 315 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		7.7گرم
فیبر رژیمی 0.7گرم
کل قندها 1.95 G
پروتئین 		1.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ سیب زمینی، NS که با شیر یا آب درست شده است کد 2345050 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Potato soup, NS as to made with milk or water
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ سیب زمینی، NS که با شیر یا آب درست شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
46
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.337
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.49
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
315
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.018
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.4
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.19
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.029
MG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
1
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.17
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.034
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
3
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.17
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.244
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.13
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.103
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.7
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
88.12
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.184
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
1.6
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
1
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
41
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.95
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.122
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.357
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.6
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
3
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
1
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
24
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.037
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.313
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.128
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.04
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.027
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
7.66
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
24
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
10
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
122
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.803
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
50
کیلوکالری
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.049
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
8.4
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.1
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.057
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

بسته بندی ساندویچ سالاد مرغ
مارچوبه، تازه، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
ساندویچ هات داگ، گیاهی، روی نان
ساندویچ هات داگ، گیاهی، روی نان
نان، نوازش شده، سبک پورتوریکویی
خرچنگ
کاری گوشت گاو با برنج
هویج، تازه، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
آجیل مخلوط، بدون بادام زمینی، شور
آجیل مخلوط، بدون بادام زمینی، شور
سوپ سیب زمینی، NS که با شیر یا آب درست شده است
بشقاب من
template 1