A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ گوجه فرنگی، کنسرو شده، سدیم کم شده، تهیه شده با آب، یا آماده سرو

سوپ گوجه فرنگی، کنسرو شده، سدیم کم شده، تهیه شده با آب، یا آماده سرو

23 نظر

سوپ گوجه فرنگی، کنسرو شده، سدیم کم شده، تهیه شده با آب، یا آماده سرو کد 2345276

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

33

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.28گرم
چربی های اشباع شده 0.079G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 13 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		6.8گرم
فیبر رژیمی 0.6گرم
کل قندها 4.11 G
پروتئین 		0.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ گوجه فرنگی، کنسرو شده، سدیم کم شده، تهیه شده با آب، یا آماده سرو کد 2345276 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Tomato soup, canned, reduced sodium, prepared with water, or ready-to-serve
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ گوجه فرنگی، کنسرو شده، سدیم کم شده، تهیه شده با آب، یا آماده سرو
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
6.8
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.13
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.044
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.6
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
6.5
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.079
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.11
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
116
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.045
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.17
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.28
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.56
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.074
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
10
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
5539
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.6
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
6.5
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.02
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.032
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.096
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.6
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.091
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.044
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
33
کیلوکالری
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.524
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
119
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.086
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.82
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
91.07
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
46
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

باگل، سبوس گندم
گوجه فرنگی، دلمه ای
کیک پنیر، میوه
کیک پنیر، میوه
نان شیرینی
سیب زمینی سرخ کرده شیرین، NFS
پاهای مرغ را مسخره کنید
سالاد اسفناج، بدون سس
سوشی، با میگو
سوپ گوجه فرنگی، کنسرو شده، سدیم کم شده، تهیه شده با آب، یا آماده سرو
بشقاب من