A
B
C
D
E
F
G
H
J

آب مرغ یا بوقلمون بدون گوجه فرنگی، دستور پخت خانگی

آب مرغ یا بوقلمون بدون گوجه فرنگی، دستور پخت خانگی

23 نظر

آب مرغ یا بوقلمون بدون گوجه فرنگی، دستور پخت خانگی کد 2342582

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

36

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.2گرم
چربی های اشباع شده 0.321G
چربی ترانس 0
کلسترول 3 میلی گرم
سدیم 143 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		3.5گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 1.58 G
پروتئین 		2.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آب مرغ یا بوقلمون بدون گوجه فرنگی، دستور پخت خانگی کد 2342582 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken or turkey broth, without tomato, home recipe
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آب مرغ یا بوقلمون بدون گوجه فرنگی، دستور پخت خانگی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.2
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
36
کیلوکالری
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.2
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.054
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
3.53
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.52
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.484
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.21
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.2
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.03
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.584
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.582
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.085
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.035
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.061
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.056
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.252
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.204
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
4
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
5
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.213
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.321
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
1
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
5
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.58
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
9.2
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
105
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.2
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
92.15
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
27
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.089
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
143
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
5
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.14
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، برنج و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس
گوشت گاو، برنج و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس
مخلوط پودر مغذی، پروتئین، NFS
میوه، ترشی
کره بادام زمینی، شکر کمتر
کره بادام زمینی، شکر کمتر
گوشت گاو، گوشت خورش
برش ناهار، گوشت گاو بدون گوشت، مرغ، سالامی یا بوقلمون
برش ناهار، گوشت گاو بدون گوشت، مرغ، سالامی یا بوقلمون
مخلوط پودر مغذی بدون شکر (صبحانه فوری میخک)
سس آلفردو با مرغ
آب مرغ یا بوقلمون بدون گوجه فرنگی، دستور پخت خانگی
بشقاب من