A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ قارچ، خامه، NS با شیر یا آب درست شده است

سوپ قارچ، خامه، NS با شیر یا آب درست شده است

23 نظر

سوپ قارچ، خامه، NS با شیر یا آب درست شده است کد 2345643

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

66

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.72گرم
چربی های اشباع شده 1.107G
چربی ترانس 0
کلسترول 4 میلی گرم
سدیم 364 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		5.8گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 2.65 G
پروتئین 		2.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ قارچ، خامه، NS با شیر یا آب درست شده است کد 2345643 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Mushroom soup, cream of, NS as to made with milk or water
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ قارچ، خامه، NS با شیر یا آب درست شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.312
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.481
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.027
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
30
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
9.9
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
3.72
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.09
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
30
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.038
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.011
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.4
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.3
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
13.8
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.173
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
66
کیلوکالری
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.035
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
4
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
2
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
110
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.107
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
86.82
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
5.81
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.27
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
2
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.227
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
364
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.28
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.223
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.12
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.021
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.34
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.077
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.7
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.837
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.032
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.036
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
2
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.27
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.592
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
69
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
2
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.65
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.819
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
63
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

بلغور جو دوسر، معمولی یا سریع، تهیه شده با شیر غیر لبنی، چربی اضافه شده
چوب شور، نرم، از ناهار مدرسه
چوب شور، نرم، از ناهار مدرسه
سینه مرغ، پخته شده، روکش شده، پوست / روکش خورده شده است
سینه مرغ، پخته شده، روکش شده، پوست / روکش خورده شده است
پاستیل کاساوا، سبک پورتوریکویی
هوپر با پنیر (برگر کینگ)
هوپر با پنیر (برگر کینگ)
مرغ، NS به عنوان قسمت، کبابی با سس، NS به عنوان پوست خورده شده است
کره بادام زمینی
کره بادام زمینی
باگل، گندم، با کشمش
سوپ قارچ، خامه، NS با شیر یا آب درست شده است
بشقاب من