A
B
C
D
E
F
G
H
J

مخلوط مارگارین-روغن، چوب، سبک

مخلوط مارگارین-روغن، چوب، سبک

23 نظر

مخلوط مارگارین-روغن، چوب، سبک کد 2345715

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

346

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		37.91گرم
چربی های اشباع شده 8.649G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 586 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		1.2گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		0.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مخلوط مارگارین-روغن، چوب، سبک کد 2345715 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Margarine-oil blend, stick, light
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مخلوط مارگارین-روغن، چوب، سبک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.006
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
6
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
346
کیلوکالری
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.03
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
11.921
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
1297
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
45
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
1330
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
2.178
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.684
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
58.98
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.031
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
13.45
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.044
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
12.16
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
2
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
5.903
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
8.649
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
14.916
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.02
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
1
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.054
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.461
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
3.7
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
586
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.006
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
1
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.06
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
396
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
37.91
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
74.6
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
1.22
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
12.4
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.248
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.003
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.167
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.004
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
12.717
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.33
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
6
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ساندویچ سالامی روی گندم، با پنیر
بادمجان، ترشی
چوب شور، نرم، آماده، نمک زده، کره
کیک یا کیک کوچک، لیمو
لوبیا سیاه و برنج، از فست فود / رستوران
لوبیا سیاه و برنج، از فست فود / رستوران
پانسمان ایتالیایی، سبک
ذرت، NS به عنوان شکل، پخته شده
آدامس
مخلوط مارگارین-روغن، چوب، سبک
بشقاب من