A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس کاری

سس کاری

23 نظر

سس کاری کد 2345735

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

94

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.14گرم
چربی های اشباع شده 2.479G
چربی ترانس 0
کلسترول 1 میلی گرم
سدیم 384 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		5گرم
فیبر رژیمی 1.4گرم
کل قندها 3.41 G
پروتئین 		1.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس کاری کد 2345735 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Curry sauce
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس کاری
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
9.6
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
267
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.851
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
94
کیلوکالری
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
9
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.062
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
11116
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
5.8
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.748
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
3.41
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.51
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
8.8
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.111
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.287
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.9
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.099
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
208
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.027
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
8.14
گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
1.36
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.537
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.292
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.14
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.319
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.03
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.023
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
9
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.4
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.041
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
19
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
83.91
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
384
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.083
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.588
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.246
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
9
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
35
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
4.96
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.12
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.821
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.479
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.26
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.1
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

تاکیتو، فقط پنیر
خامه قهوه، پودر، بدون چربی
نان گوشت، به سبک پورتوریکویی
نان گوشت، به سبک پورتوریکویی
نخود و هویج، کنسرو شده، پخته شده، چربی اضافه شده است
نخود و هویج، کنسرو شده، پخته شده، چربی اضافه شده است
ساندویچ سوسیس ایتالیایی روی گندم
کره بادام زمینی، سدیم و شکر را کم کنید
کره بادام زمینی، سدیم و شکر را کم کنید
مرغ "بال" با سس ها یا چاشنی های دیگر، از قبل پخته شده است
کاسه تاماله با گوشت
سس کاری
بشقاب من