A
B
C
D
E
F
G
H
J

چای، سرد، فوری، سیاه، شیرین نشده، خشک

چای، سرد، فوری، سیاه، شیرین نشده، خشک

23 نظر

چای، سرد، فوری، سیاه، شیرین نشده، خشک کد 2346080

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

315

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0گرم
چربی های اشباع شده 0G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 72 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		58.7گرم
فیبر رژیمی 8.5گرم
کل قندها 5.53 G
پروتئین 		20.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

چای، سرد، فوری، سیاه، شیرین نشده، خشک کد 2346080 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Tea, iced, instant, black, unsweetened, dry
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
چای، سرد، فوری، سیاه، شیرین نشده، خشک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
8.5
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.26
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
5.3
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
272
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
5.09
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.55
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
315
کیلوکالری
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
103
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
6040
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
10.8
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
72
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
118
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.082
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.356
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
239
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
103
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
5714
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
71
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.985
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
20.21
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.04
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
118.3
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
103
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.043
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
5.53
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
58.66
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.69
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آب چغندر
آب چغندر
استیک گوشت گاو با پیاز، به سبک پورتوریکویی
کاسرول بروکلی با رشته فرنگی
سوپ رشته سبزی، دستور پخت خانگی
سوپ رشته سبزی، دستور پخت خانگی
پاپ کورن، مایکروویو، ساده، سبک
کلم بروکلی، تازه، پخته شده با کره یا مارگارین
بز خورشتی به سبک پورتوریکویی
نوشیدنی منجمد لجن
چای، سرد، فوری، سیاه، شیرین نشده، خشک
بشقاب من