A
B
C
D
E
F
G
H
J

چای سرد / نوشیدنی آبلیمو، سبک

چای سرد / نوشیدنی آبلیمو، سبک

23 نظر

چای سرد / نوشیدنی آبلیمو، سبک کد 2346083

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

21

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.04گرم
چربی های اشباع شده 0.014G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 13 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		6.1گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 3.86 G
پروتئین 		0.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

چای سرد / نوشیدنی آبلیمو، سبک کد 2346083 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Iced Tea / Lemonade juice drink, light
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
چای سرد / نوشیدنی آبلیمو، سبک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.04
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.1
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.015
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.01
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
7
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.014
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
7.1
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.11
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
5
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
93.5
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.089
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.018
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
7
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
21
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
6.12
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.04
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
0.22
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
20
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.014
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.003
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.01
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.3
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
3.86
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
72
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
2.7
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
7
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پیتزا، بدون پنیر، پوسته نازک
پیتزا، بدون پنیر، پوسته نازک
قهوه، یخ لاته، بدون کافئین، طعم دار
اسموتی میوه ای، سبک
بیسکویت ماری
کره بادام هندی
کره بادام هندی
برگر گیاهی، روی نان، با پنیر
سالاد تخم مرغ، تهیه شده با سس سالاد از نوع مایونز
سالاد تخم مرغ، تهیه شده با سس سالاد از نوع مایونز
کلم بروکسل، تازه، پخته شده، چربی اضافه شده است
کلم بروکسل، تازه، پخته شده، چربی اضافه شده است
چای سرد / نوشیدنی آبلیمو، سبک
بشقاب من