A
B
C
D
E
F
G
H
J

نوشیدنی Horchata، ساخته شده با آب

نوشیدنی Horchata، ساخته شده با آب

23 نظر

نوشیدنی Horchata، ساخته شده با آب کد 2346178

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

88

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.13گرم
چربی های اشباع شده 0.029G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 4 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		20.4گرم
فیبر رژیمی 0.5گرم
کل قندها 8.07 G
پروتئین 		1.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

نوشیدنی Horchata، ساخته شده با آب کد 2346178 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Horchata beverage, made with water
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
نوشیدنی Horchata، ساخته شده با آب
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
8.07
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.5
گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
0.13
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.7
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.043
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.032
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
78.13
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.025
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
88
کیلوکالری
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.009
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
1.09
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.022
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
20.45
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.18
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
1
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
58
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.029
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
4
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.633
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
1
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
33
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
34
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
0.9
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.032
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.025
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.2
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
20
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.027
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.3
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.03
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.086
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نوار تغذیه (Zone Perfect Classic Crunch)
نوار تغذیه (Zone Perfect Classic Crunch)
مارچوبه، خام
شیر شکلاتی که از مخلوط خشک با شیر غیر لبنی تهیه می شود
شیر شکلاتی که از مخلوط خشک با شیر غیر لبنی تهیه می شود
روغن جوانه گندم
روغن جوانه گندم
لوبیا لیما و ذرت پخته شده، بدون چربی اضافه شده
برنج قهوه ای، با هویج، سبزیجات سبز تیره، و گوجه فرنگی و/یا سس مبتنی بر گوجه فرنگی، بدون چربی اضافه
برنج قهوه ای، با هویج، سبزیجات سبز تیره، و گوجه فرنگی و/یا سس مبتنی بر گوجه فرنگی، بدون چربی اضافه
آبگوشت ماهی
آبگوشت ماهی
قلاده، خام
نوشیدنی Horchata، ساخته شده با آب
بشقاب من