A
B
C
D
E
F
G
H
J

نوشیدنی یا شیک مغذی، آماده نوشیدن، سبک (شیر ماهیچه ای)

نوشیدنی یا شیک مغذی، آماده نوشیدن، سبک (شیر ماهیچه ای)

23 نظر

نوشیدنی یا شیک مغذی، آماده نوشیدن، سبک (شیر ماهیچه ای) کد 2346298

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

38

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.15گرم
چربی های اشباع شده 0.104G
چربی ترانس 0
کلسترول 1 میلی گرم
سدیم 27 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		2.1گرم
فیبر رژیمی 0.2گرم
کل قندها 0.38 G
پروتئین 		4.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

نوشیدنی یا شیک مغذی، آماده نوشیدن، سبک (شیر ماهیچه ای) کد 2346298 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Nutritional drink or shake, ready-to-drink, light (Muscle Milk)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
نوشیدنی یا شیک مغذی، آماده نوشیدن، سبک (شیر ماهیچه ای)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
27
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.778
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.134
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.115
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
7.8
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.104
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0.4
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
27
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.118
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.809
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
45
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.337
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.062
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.4
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0.9
MG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.114
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.021
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
38
کیلوکالری
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
28
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.143
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.7
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.9
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
100
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
100
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.15
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
117
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
91.51
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
80
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
4
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.095
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
2.1
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
4.78
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
3.2
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.96
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.15
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.2
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
67
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
27
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.38
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نان، کم کالری و/یا فیبر بالا، سفید یا NFS، با میوه و/یا آجیل، برشته شده
صدف، NFS
بال مرغ، پخته، کبابی، یا کبابی، از خام
بال مرغ، پخته، کبابی، یا کبابی، از خام
مخلوط پودر مغذی (صبحانه فوری میخک)
کدو حلوایی، نوع زمستانی، سوپ، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو
کدو حلوایی، نوع زمستانی، سوپ، دستور پخت خانگی، کنسرو شده یا آماده سرو
نوشابه، کولا، میوه یا طعم وانیل، رژیمی
بلغور، با پنیر، بدون چربی اضافه شده
جو
نوشیدنی یا شیک مغذی، آماده نوشیدن، سبک (شیر ماهیچه ای)
بشقاب من