A
B
C
D
E
F
G
H
J

میلک شیک، دستور پخت خانگی، شکلات

میلک شیک، دستور پخت خانگی، شکلات

23 نظر

میلک شیک، دستور پخت خانگی، شکلات کد 2340902

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

120

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		6.14گرم
چربی های اشباع شده 3.725G
چربی ترانس 0
کلسترول 20 میلی گرم
سدیم 52 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		13.5گرم
فیبر رژیمی 0.5گرم
کل قندها 12.57 G
پروتئین 		3.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

میلک شیک، دستور پخت خانگی، شکلات کد 2340902 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Milk shake, home recipe, chocolate
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
میلک شیک، دستور پخت خانگی، شکلات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
6
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
63
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
19.6
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.593
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
103
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
52
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
187
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
13.53
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.151
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.066
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
6
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.059
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
12
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.222
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.051
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.744
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
20
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.17
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.3
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.17
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.48
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.5
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.14
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
75.87
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
12.57
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
6.14
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.553
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.166
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.47
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.689
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.35
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.052
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.15
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.725
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
6
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.1
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.45
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.159
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.3
MG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.065
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
118
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.64
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
64
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.12
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
120
کیلوکالری
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.8
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.109
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

خورش گاو با سیب زمینی، سس گوجه فرنگی، سبک مکزیکی
خورش گاو با سیب زمینی، سس گوجه فرنگی، سبک مکزیکی
کدو اسپاگتی، پخته شده
قارچ، تازه، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
تخم مرغ کامل با روغن سرخ شده
تخم مرغ کامل با روغن سرخ شده
پخش ساندویچ
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر و گوشت، ساخته شده با مارگارین
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر و گوشت، ساخته شده با مارگارین
شکوفه پرتقال
نان، نرم، فست فود / رستوران
میلک شیک، دستور پخت خانگی، شکلات
بشقاب من