A
B
C
D
E
F
G
H
J

کیک میوه

کیک میوه

23 نظر

کیک میوه کد 2341086

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

178

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4.94گرم
چربی های اشباع شده 2.241G
چربی ترانس 0
کلسترول 112 میلی گرم
سدیم 163 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		28.2گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 28.1 G
پروتئین 		5.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کیک میوه کد 2341086 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Flan
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کیک میوه
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
15
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.492
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.027
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
110
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.061
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.496
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
178
کیلوکالری
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
65
میکروگرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.035
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
112
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
3
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.417
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.2
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.31
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.109
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
125
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
65
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.23
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
15
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
15
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
129
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.026
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.061
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.531
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.56
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
28.1
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
28.24
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
95
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.23
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.238
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
60.59
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.051
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.4
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.241
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.203
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.216
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
4.94
گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.027
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.639
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.01
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1.3
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
163
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
74.3
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.49
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
8.6
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با سیب زمینی و/یا پیاز، چربی اضافه شده
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با سیب زمینی و/یا پیاز، چربی اضافه شده
توت فرنگی، منجمد
توت فرنگی، منجمد
قهوه، بطری/کنسرو، سبک
نوشیدنی قهوه منجمد، بدون کافئین، با شیر غیر لبنی و خامه فرم گرفته
نوشیدنی قهوه منجمد، بدون کافئین، با شیر غیر لبنی و خامه فرم گرفته
گوشت گاو، ذرت
گوشت گاو، ذرت
سینه مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده نشده، از قبل پخته شده باشد
سینه مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده نشده، از قبل پخته شده باشد
لوبیا سبز، منجمد، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
کیک، پوند
کیک میوه
بشقاب من