A
B
C
D
E
F
G
H
J

Dulce de leche

Dulce de leche

23 نظر

Dulce de leche کد 2341102

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

315

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		7.35گرم
چربی های اشباع شده 4.534G
چربی ترانس 0
کلسترول 29 میلی گرم
سدیم 129 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		55.4گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 49.74 G
پروتئین 		6.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

Dulce de leche کد 2341102 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Dulce de leche
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
Dulce de leche
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
6.84
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
28.71
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.207
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
2.6
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
14
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
11
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.163
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.17
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.052
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.21
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.211
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
89.1
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.805
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
49.74
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.405
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.007
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
193
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
73
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.009
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
55.35
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.143
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.004
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
315
کیلوکالری
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
129
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.082
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
350
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.895
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.3
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
74
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
11
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
29
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
251
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.016
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.534
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.176
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
7.35
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.135
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.79
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.2
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.31
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.75
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.375
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.7
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.016
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.288
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
11
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوپ ترش و شیرین
ساندویچ پنیر، پنیر کم چرب، روی نان سفید
قهوه، آیس لاته، بدون کافئین، با شیر غیر لبنی، طعم دار
پنکیک سیب زمینی
پنیر، موزارلا، قسمتی بدون چربی
هات داگ فلفلی، بدون نان
هات داگ فلفلی، بدون نان
بیکن بوقلمون، سدیم کم، پخته شده
بیکن بوقلمون، سدیم کم، پخته شده
میله غلات یا گرانولا (کواکر چوی 25 درصد کمتر شکر گرانولا)
میله غلات یا گرانولا (کواکر چوی 25 درصد کمتر شکر گرانولا)
Dulce de leche
بشقاب من