A
B
C
D
E
F
G
H
J

طبل مرغ، NS در مورد روش پخت، پوست خورده شده است

طبل مرغ، NS در مورد روش پخت، پوست خورده شده است

23 نظر

طبل مرغ، NS در مورد روش پخت، پوست خورده شده است کد 2341406

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

206

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		11.46گرم
چربی های اشباع شده 2.855G
چربی ترانس 0
کلسترول 149 میلی گرم
سدیم 392 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0.1گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0.12 G
پروتئین 		25.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

طبل مرغ، NS در مورد روش پخت، پوست خورده شده است کد 2341406 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken drumstick, NS as to cooking method, skin eaten
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
طبل مرغ، NS در مورد روش پخت، پوست خورده شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.51
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.037
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.855
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.058
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
9
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.909
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.077
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.8
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.02
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.289
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
9
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
245
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.063
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.523
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.504
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.196
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
2.52
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.399
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
25.7
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
9
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.082
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
5.966
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.224
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.12
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
25.65
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
206
کیلوکالری
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
11.46
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
61.42
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
0.12
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
149
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
17
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.75
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
279
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
73.3
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
17
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
392
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.49
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

اسپند، عسل برشته شده
اسپند، عسل برشته شده
هندوانه، خام
کاری مرغ
کیک یا کاپ کیک، کدو سبز
لوبیا قرمز، از خشک شده، بدون چربی اضافه شده است
لوبیا قرمز، از خشک شده، بدون چربی اضافه شده است
نوشابه، نوشابه، رژیمی
چیپس پاپ کورن، طعم های شیرین
گوشت گاو، برنج و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
گوشت گاو، برنج و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
طبل مرغ، NS در مورد روش پخت، پوست خورده شده است
بشقاب من