A
B
C
D
E
F
G
H
J

ناگت مرغ، NFS

ناگت مرغ، NFS

23 نظر

ناگت مرغ، NFS کد 2341498

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

307

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		20.36گرم
چربی های اشباع شده 3.566G
چربی ترانس 0
کلسترول 55 میلی گرم
سدیم 594 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		14.9گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 0.08 G
پروتئین 		15.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ناگت مرغ، NFS کد 2341498 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken nuggets, NFS
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ناگت مرغ، NFS
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.204
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
11
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
7
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
6.511
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.148
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
5.985
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.33
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.735
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.325
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
7.269
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.015
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.133
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
6
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.566
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
15
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
5.986
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.419
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.051
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
55
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
40.7
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.296
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
5
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
272
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.051
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.9
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.092
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
14.93
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
46.53
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
15.92
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
594
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.59
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
307
کیلوکالری
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
251
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.08
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.12
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
20.36
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17.2
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.6
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
24
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
2
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.83
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سس، تهیه شده با سس سویا
نوشابه، با طعم شکلات
نوشابه، با طعم شکلات
املت سفیده تخم مرغ، همزده یا سرخ شده با روغن درست شده است
املت سفیده تخم مرغ، همزده یا سرخ شده با روغن درست شده است
خرمالو، خام
پنیر، کلبه، شور، کشک خشک
پنیر، کلبه، شور، کشک خشک
نوشیدنی یا شیک مغذی، آماده نوشیدن (Boost)
نان تست فرانسوی، مدرسه
نان تست فرانسوی، مدرسه
گوشت گاو، رشته فرنگی و سبزیجات از جمله هویج، بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس قارچ
ناگت مرغ، NFS
بشقاب من