A
B
C
D
E
F
G
H
J

چیزبرگر دوبل (مک دونالد)

چیزبرگر دوبل (مک دونالد)

23 نظر

چیزبرگر دوبل (مک دونالد) کد 2342359

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

282

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		16.18گرم
چربی های اشباع شده 6.96G
چربی ترانس 0
کلسترول 50 میلی گرم
سدیم 617 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		18گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 4.16 G
پروتئین 		16.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

چیزبرگر دوبل (مک دونالد) کد 2342359 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Double cheeseburger (McDonalds)
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
چیزبرگر دوبل (مک دونالد)
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.121
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
43.7
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
4.7
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17.9
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
150
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.9
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
17
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.049
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.231
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.011
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
617
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
43
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.001
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
3
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.41
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
50
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.05
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.214
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
17
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
16.18
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
40
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
980
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.304
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
2.77
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
26
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
61
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.35
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.462
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
226
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.081
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
165
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
47.16
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.35
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.138
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.314
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
44
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
282
کیلوکالری
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
16.24
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.07
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
1.28
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.082
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
51
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
17.97
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
6.96
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.116
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.714
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.031
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.16
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.94
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.556
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.204
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.115
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
2.9
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سینه مرغ، خورشتی، پوست خورده نشده
چیپس ذرت، ساده
قهوه و کاسنی، دم کرده
نوار تغذیه یا میله جایگزین غذا، NFS
لوبیا لیما، NFS
برنج، سفید و وحشی، پخته شده، چربی اضافه شده است
برنج، سفید و وحشی، پخته شده، چربی اضافه شده است
همبرگر، NFS
ذرت، کنسرو شده، سدیم کم شده، پخته شده با روغن
ذرت، کنسرو شده، سدیم کم شده، پخته شده با روغن
چیزبرگر دوبل (مک دونالد)
بشقاب من
template 1