A
B
C
D
E
F
G
H
J

ساندویچ گوشت گاو ذرت شده روی سفید، با پنیر

ساندویچ گوشت گاو ذرت شده روی سفید، با پنیر

23 نظر

ساندویچ گوشت گاو ذرت شده روی سفید، با پنیر کد 2342394

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

275

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		13.76گرم
چربی های اشباع شده 5.512G
چربی ترانس 0
کلسترول 54 میلی گرم
سدیم 769 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		22.5گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها 2.73 G
پروتئین 		14.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ساندویچ گوشت گاو ذرت شده روی سفید، با پنیر کد 2342394 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Corned beef sandwich on white, with cheese
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ساندویچ گوشت گاو ذرت شده روی سفید، با پنیر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.049
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.137
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
5.108
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
2.72
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
14.73
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
183
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.128
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
769
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.073
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.477
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.621
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
275
کیلوکالری
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
44
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.673
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
22
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
43
میکروگرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.257
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
223
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
16
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.9
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
80
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.73
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1
گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.146
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
54
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.512
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
38
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
53
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.236
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
13.76
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.27
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.123
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.1
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.9
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.161
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
10
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
27.1
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.228
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.095
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.29
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
134
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
46.27
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
37.9
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.6
میکروگرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.27
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.109
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
22.48
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.339
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پنکیک، غلات کامل، فست فود / رستوران
پنکیک، غلات کامل، فست فود / رستوران
پای، توت
گوش ماهی، کبابی
تاکو، تورتیلا ذرت، با لوبیا، پنیر
نان، چند غلات، کاهش کالری و/یا فیبر بالا
نان، چند غلات، کاهش کالری و/یا فیبر بالا
پیتزا، پنیر و سبزیجات، پوسته غلیظ بدون گلوتن
میگو، NFS
ساندویچ روکش ماهی
ساندویچ گوشت گاو ذرت شده روی سفید، با پنیر
بشقاب من