A
B
C
D
E
F
G
H
J

ساندویچ سوسیس ایتالیایی روی گندم

ساندویچ سوسیس ایتالیایی روی گندم

23 نظر

ساندویچ سوسیس ایتالیایی روی گندم کد 2342499

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

295

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		16.33گرم
چربی های اشباع شده 5.466G
چربی ترانس 0
کلسترول 44 میلی گرم
سدیم 634 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		21.8گرم
فیبر رژیمی 2.1گرم
کل قندها 3.76 G
پروتئین 		15.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ساندویچ سوسیس ایتالیایی روی گندم کد 2342499 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Italian sausage sandwich on wheat
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ساندویچ سوسیس ایتالیایی روی گندم
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.5
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
15.32
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.069
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.6
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
44.18
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
33
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.333
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
3.76
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
16
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.524
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
16.33
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
24
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
23.9
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.806
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
3
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
24
میکروگرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.113
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.127
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.66
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.191
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.62
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
45.7
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
262
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.466
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.393
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.013
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
634
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
5.257
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
5
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
44
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.5
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.249
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.171
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.73
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.256
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
93
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
21.77
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
158
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.1
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
36
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.96
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.41
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
44
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.176
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
17
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
6.345
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.95
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
295
کیلوکالری
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوفله غذاهای دریایی
بروکلی، چینی، خام
شیر خشک نوزاد نارس، آماده برای تغذیه
کیک مرغ یا بوقلمون، پتی یا کروکت
سیب زمینی سرخ شده شیرین، منجمد
توت فرنگی، خام
ماست، NS از نظر نوع شیر، طعمی غیر از میوه دارد
شلیل، خام
ساندویچ سوسیس ایتالیایی روی گندم
بشقاب من