میگو و سبزیجات در سس با رشته فرنگی، غذای منجمد رژیمی

مقدار در هر سرو
کالری		91 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		1.72گرم
	چربی های اشباع شده	0.491G
	چربی ترانس	0
کلسترول		37 میلی گرم
سدیم		456 میلی گرم
کربوهیدرات کل		13.4گرم
	فیبر رژیمی	1.5گرم
	کل قندها	1.87 G
پروتئین		5.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

میگو و سبزیجات در سس با رشته فرنگی، غذای منجمد رژیمی کد 2342565 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 2342565
برچسب ها : 2342565

میگو و سبزیجات در سس با رشته فرنگی، غذای منجمد رژیمی

میزان:

ماده

مقدار

واحد

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

0.55

میلی گرم

ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)

میکروگرم

SFA 8:0
SFA 8:0

0.006

PUFA 18:2
PUFA 18:2

0.42

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

129

میکروگرم

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

0.008

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

0.545

SFA 18:0
SFA 18:0

0.076

چربی
Total lipid (fat)

1.72

گرم

فولات، کل
Folate, total

انرژی
Energy

کیلوکالری

کولین، کل
Choline, total

18.5

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فولات، DFE
Folate, DFE

PUFA 18:4
PUFA 18:4

0.001

ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added

تئوبرومین
Theobromine

میلی گرم

کاروتن، آلفا
Carotene, alpha

518

میکروگرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

میلی گرم

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

0.035

PUFA 20:4
PUFA 20:4

0.007

اب
Water

78.1

گرم

SFA 16:0
SFA 16:0

0.283

آهن، آهن
Iron, Fe

0.9

میلی گرم

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.051

کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

6.8

اسید فولیک
Folic acid

SFA 4:0
SFA 4:0

0.014

SFA 10:0
SFA 10:0

0.013

فولات، غذا
Folate, food

MUFA 18:1
MUFA 18:1

0.299

قند
Sugars, Total

1.87

پتاسیم، K
Potassium, K

میلی گرم

فیبر
Fiber, total dietary

1.5

گرم

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

0.321

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin

164

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.031

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

SFA 14:0
SFA 14:0

0.053

ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added

الکل، اتیل
Alcohol, ethyl

گرم

MUFA 20:1
MUFA 20:1

0.003

سدیم، Na
Sodium, Na

456

میلی گرم

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

0.041

SFA 12:0
SFA 12:0

0.018

تیامین
Thiamin

0.1

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.011

پروتئین
Protein

5.29

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

13.44

گرم

نیاسین
Niacin

0.838

رتینول
Retinol

میکروگرم

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

0.491

مس، مس
Copper, Cu

0.092

میلی گرم

کافئین
Caffeine

میلی گرم

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.11

روی، روی
Zinc, Zn

0.54

میلی گرم

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.076

لیکوپن
Lycopene

SFA 6:0
SFA 6:0

0.01

کاروتن، بتا
Carotene, beta

1210

میکروگرم

ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)

سلنیوم، Se
Selenium, Se

15.8

میکروگرم

MUFA 22:1
MUFA 22:1

0.001

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

میگو و سبزیجات در سس با رشته فرنگی، غذای منجمد رژیمی

بشقاب من

منو

میگو و سبزیجات در سس با رشته فرنگی، غذای منجمد رژیمی