A
B
C
D
E
F
G
H
J

سوپ سبزیجات مرغ یا بوقلمون با رشته، نوع خورش، چاق، کنسرو یا آماده سرو

سوپ سبزیجات مرغ یا بوقلمون با رشته، نوع خورش، چاق، کنسرو یا آماده سرو

23 نظر

سوپ سبزیجات مرغ یا بوقلمون با رشته، نوع خورش، چاق، کنسرو یا آماده سرو کد 2342592

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

71

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.64گرم
چربی های اشباع شده 0.79G
چربی ترانس 0
کلسترول 12 میلی گرم
سدیم 354 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		6.9گرم
فیبر رژیمی 0.6گرم
کل قندها 0.87 G
پروتئین 		5.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سوپ سبزیجات مرغ یا بوقلمون با رشته، نوع خورش، چاق، کنسرو یا آماده سرو کد 2342592 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken or turkey vegetable soup with noodles, stew type, chunky style, canned or ready-to-serve
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سوپ سبزیجات مرغ یا بوقلمون با رشته، نوع خورش، چاق، کنسرو یا آماده سرو
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.16
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.55
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.1
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.5
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.02
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
84.12
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.69
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
354
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
2
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.06
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
249
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.76
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.5
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
2
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
7.5
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
10
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
3
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.03
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.57
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
45
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.6
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.15
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
12
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
6.88
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.4
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.5
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
70
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.03
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
104
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.069
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.18
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
71
کیلوکالری
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
2
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.64
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.99
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.13
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
56
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.87
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
73
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
27
میکروگرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.52
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.79
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.1
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.034
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

بروکلی، چینی، خام
کراکر، پنیر، غلات کامل
کراکر، پنیر، غلات کامل
گامبو با برنج
ساندویچ بوقلمون و ژامبون روی سفید
نوار غلات یا گرانولا، شکر کاهش یافته، NFS
نوار غلات یا گرانولا، شکر کاهش یافته، NFS
خرچنگ، سرخ شده
ساندویچ تخم مرغ روی نان سفید، با گوشت و پنیر
قهوه سرد، دم کرده
سوپ سبزیجات مرغ یا بوقلمون با رشته، نوع خورش، چاق، کنسرو یا آماده سرو
بشقاب من