A
B
C
D
E
F
G
H
J

خوراک صدف، نیوانگلند، کم سدیم، کنسرو شده یا آماده سرو

خوراک صدف، نیوانگلند، کم سدیم، کنسرو شده یا آماده سرو

23 نظر

خوراک صدف، نیوانگلند، کم سدیم، کنسرو شده یا آماده سرو کد 2342608

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

70

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4.23گرم
چربی های اشباع شده 0.701G
چربی ترانس 0
کلسترول 3 میلی گرم
سدیم 194 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		5.7گرم
فیبر رژیمی 0.8گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		2.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

خوراک صدف، نیوانگلند، کم سدیم، کنسرو شده یا آماده سرو کد 2342608 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Clam chowder, New England, reduced sodium, canned or ready-to-serve
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
خوراک صدف، نیوانگلند، کم سدیم، کنسرو شده یا آماده سرو
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
70
کیلوکالری
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.27
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.33
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.025
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.008
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.039
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.018
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
6
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
6.6
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.704
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.015
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
194
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.701
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
337
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.56
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.467
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
5.68
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
20
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.4
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.8
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
6
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.026
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.234
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.187
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.997
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
3.3
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.015
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.908
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.859
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
6
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
8.2
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.13
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
86.53
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
4.3
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
4.63
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
31
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
8
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.422
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
7
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
4.23
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.025
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کوکی، گرانولا
شاهی، خام
نوار تغذیه (نوار اصلی Balance)
کراکر، کره، طعم دار
مخلوط کره و روغن، NFS
لوبیا لیما، NFS
آبگوشت ماهی
آبگوشت ماهی
کلم شکم پر، با گوشت و برنج، غذای سوری، سبک پورتوریکویی
خوراک صدف، نیوانگلند، کم سدیم، کنسرو شده یا آماده سرو
بشقاب من