A
B
C
D
E
F
G
H
J

شیر شکلات، آماده نوشیدن، کامل

شیر شکلات، آماده نوشیدن، کامل

23 نظر

شیر شکلات، آماده نوشیدن، کامل کد 2340847

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

83

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.39گرم
چربی های اشباع شده 2.104G
چربی ترانس 0
کلسترول 12 میلی گرم
سدیم 60 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10.3گرم
فیبر رژیمی 0.8گرم
کل قندها 9.54 G
پروتئین 		3.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

شیر شکلات، آماده نوشیدن، کامل کد 2340847 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chocolate milk, ready to drink, whole
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
شیر شکلات، آماده نوشیدن، کامل
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
10.34
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
5
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.088
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
112
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
83
کیلوکالری
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.101
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
26
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
3.39
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.046
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
7
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.078
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
9.54
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.41
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.037
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
17
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.466
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.071
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.035
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.162
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.17
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.33
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.872
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.9
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.24
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.04
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1.3
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.8
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
5
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.315
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
60
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.99
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.065
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.125
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.06
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.889
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.07
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
167
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
82.3
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
1.9
میکروگرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
101
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.078
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
12
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.104
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
27
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.3
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.124
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
5
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پای مرغ، ران و ران، NS در مورد روش پخت، پوست خورده شده است
پای مرغ، ران و ران، NS در مورد روش پخت، پوست خورده شده است
ساندویچ باربیکیو، NFS
سس اسپاگتی با گوشت و سبزیجات اضافه شده
سس اسپاگتی با گوشت و سبزیجات اضافه شده
سس فلفل تند
سس فلفل تند
قارچ تازه پخته شده با روغن
فریکاسی مرغ به سبک پورتوریکویی
ماهی، گربه ماهی، بخارپز
فیله ماهی به عنوان ماده ساندویچ سرخ شده
شیر شکلات، آماده نوشیدن، کامل
بشقاب من