A
B
C
D
E
F
G
H
J

آدامس خرچنگ

آدامس خرچنگ

23 نظر

آدامس خرچنگ کد 2342610

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

59

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.78گرم
چربی های اشباع شده 0.787G
چربی ترانس 0
کلسترول 37 میلی گرم
سدیم 287 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		4.6گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 1.78 G
پروتئین 		6.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آدامس خرچنگ کد 2342610 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Lobster gumbo
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آدامس خرچنگ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.073
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.075
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.394
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.368
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.74
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.021
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.032
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.78
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
29.2
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
4159
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
59
کیلوکالری
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.9
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
55
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.011
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.032
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.077
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.132
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
94
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.15
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
23
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.456
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.068
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17.7
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.561
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
11
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
85.88
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
4.62
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
37
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.018
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
6.19
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.3
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
75
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
22
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.78
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.68
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
287
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.116
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.056
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.787
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
21
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
228
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
66
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.021
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.027
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.035
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.38
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.271
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
8.7
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
3.7
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
1
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

لوبیا سیاه و برنج قهوه ای
لوبیا سیاه و برنج قهوه ای
چیپس سیب زمینی، خرد شده، طعم دار
سبزی خردل، خام
سبزی خردل، خام
ساندویچ مرغ باربیکیو، روی نان گندم
سیب زمینی سرخ کرده شیرین، فست فود / رستوران
چیپس لوبیا
ساندویچ پنیر، پنیر چدار، روی نان سفید
ساندویچ پنیر، پنیر چدار، روی نان سفید
گوشت گاو، استیک، تی استخوان، بدون چربی و چربی خورده شود
آدامس خرچنگ
بشقاب من
template 1