A
B
C
D
E
F
G
H
J

دیپ لوبیا، ساخته شده با لوبیا سرخ شده

دیپ لوبیا، ساخته شده با لوبیا سرخ شده

23 نظر

دیپ لوبیا، ساخته شده با لوبیا سرخ شده کد 2342875

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

119

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.7گرم
چربی های اشباع شده 0.529G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 443 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		15.9گرم
فیبر رژیمی 4.9گرم
کل قندها 0.99 G
پروتئین 		5.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

دیپ لوبیا، ساخته شده با لوبیا سرخ شده کد 2342875 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Bean dip, made with refried beans
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
دیپ لوبیا، ساخته شده با لوبیا سرخ شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.842
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.859
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.529
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.1
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
21
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
21
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
16.3
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.423
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.7
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.09
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.061
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.957
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.43
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.6
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.193
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.115
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
21
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.76
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
7.7
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.44
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.91
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
40
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
3.7
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
368
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
119
کیلوکالری
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
105
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
4.9
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
443
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.196
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
26
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
72.95
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.6
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.69
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.99
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
15.89
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

دسر ژلاتینی با میوه
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر و سبزیجات سبز تیره، چربی اضافه شده است
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر و سبزیجات سبز تیره، چربی اضافه شده است
سس اسپاگتی
سس اسپاگتی
مافین، سبوس جو دوسر
مافین، سبوس جو دوسر
کدو حلوایی زمستانه، خام
ماست، یونانی، NS از نظر نوع شیر، ساده
ماست، یونانی، NS از نظر نوع شیر، ساده
غلات کودک نوپا، بلغور جو دوسر، آماده مصرف
لوبیا صورتی پخته شده
لوبیا صورتی پخته شده
دیپ لوبیا، ساخته شده با لوبیا سرخ شده
بشقاب من