A
B
C
D
E
F
G
H
J

نان، فرانسوی یا وین، برشته شده

نان، فرانسوی یا وین، برشته شده

23 نظر

نان، فرانسوی یا وین، برشته شده کد 2343088

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

299

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.66گرم
چربی های اشباع شده 0.581G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 662 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		57گرم
فیبر رژیمی 2.4گرم
کل قندها 5.08 G
پروتئین 		11.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

نان، فرانسوی یا وین، برشته شده کد 2343088 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Bread, French or Vienna, toasted
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
نان، فرانسوی یا وین، برشته شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.399
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
662
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.66
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.8
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.4
گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.469
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.868
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.378
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
35
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.624
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.152
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
299
کیلوکالری
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
57.01
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
129
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
4.3
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.398
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
47
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
31.4
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.167
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.14
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
11.81
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
115
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
57
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.23
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
26.37
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.581
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
177
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
26
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.94
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
5.08
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
5.293
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
89
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.07
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
8.8
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.118
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
115
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سیب زمینی از سبک پورتوریکویی کباب قابلمه شکم پر، با سس
لوبیا چیتی و برنج قهوه ای
لوبیا چیتی و برنج قهوه ای
پانسمان سزار، سبک
پانسمان سزار، سبک
بوقلمون، گوشت سبک، بریان، پوست خورده
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر، تهیه شده با اسپری پخت و پز
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر، تهیه شده با اسپری پخت و پز
ساندویچ دنده باربیکیو
نان، بدون گلوتن، برشته شده
قهوه، ماکیاتو، شیرین شده
نان، فرانسوی یا وین، برشته شده
بشقاب من