A
B
C
D
E
F
G
H
J

رول، شیرین، با میوه، مات

رول، شیرین، با میوه، مات

23 نظر

رول، شیرین، با میوه، مات کد 2343151

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

379

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		16.37گرم
چربی های اشباع شده 3.063G
چربی ترانس 0
کلسترول 56 میلی گرم
سدیم 285 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		53.6گرم
فیبر رژیمی 2گرم
کل قندها 36.63 G
پروتئین 		5.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

رول، شیرین، با میوه، مات کد 2343151 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Roll, sweet, with fruit, frosted
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
رول، شیرین، با میوه، مات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
59
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
285
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.074
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5.7
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
379
کیلوکالری
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.382
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
67
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.807
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
23.28
گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.12
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.506
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
53.56
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.717
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
22
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
61
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
14.4
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.7
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.063
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.275
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
91
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.087
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
35.2
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.38
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.92
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
99
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
62
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
7.548
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
36.63
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
40
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.625
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.046
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
52
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.23
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
16.37
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
56
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.51
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.271
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.09
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.044
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
7.026
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
51
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

چیزبرگر، از فست فود، 1 پتی بزرگ
ساندویچ کوبایی
سالاد ماکارونی یا پاستا با مرغ
سالاد لوبیا، لوبیا سبز و زرد
سالاد لوبیا، لوبیا سبز و زرد
بادام، طعم دار
مرغ یا بوقلمون و سیب زمینی با سس
مرغ یا بوقلمون و سیب زمینی با سس
قهوه، از قبل روشن و از قبل با شکر شیرین شده است
سوپ مرغ یا بوقلمون، خامه، با شیر تهیه شده است
سوپ مرغ یا بوقلمون، خامه، با شیر تهیه شده است
رول، شیرین، با میوه، مات
بشقاب من