A
B
C
D
E
F
G
H
J

رول، شیرین، مات شده

رول، شیرین، مات شده

23 نظر

رول، شیرین، مات شده کد 2343153

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

400

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		20.06گرم
چربی های اشباع شده 3.269G
چربی ترانس 0
کلسترول 52 میلی گرم
سدیم 266 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		50.9گرم
فیبر رژیمی 2.5گرم
کل قندها 34.47 G
پروتئین 		5.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

رول، شیرین، مات شده کد 2343153 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Roll, sweet, frosted
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
رول، شیرین، مات شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
38
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
62
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.3
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.6
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
8.48
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
20.06
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.5
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
120
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
35.6
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
56
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
59
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
400
کیلوکالری
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
50.92
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
266
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.45
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.78
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.538
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
7.095
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.513
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5.6
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
52
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.988
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.098
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
13.7
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
22
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
48
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
34.47
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
6
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.269
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.081
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
21.97
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.11
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.261
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.49
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.192
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
81
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
49
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.88
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.699
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.149
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
86
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
7.927
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، رشته فرنگی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس
گوشت گاو، رشته فرنگی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس
چیپس سیب زمینی، بازسازی شده، ساده
چیپس میگو
کیک، خامه
ساندویچ بوقلمون روی سفید، با پنیر
بستنی قیفی، وانیلی، بسته بندی شده
بستنی قیفی، وانیلی، بسته بندی شده
مافین، انگلیسی
مافین، انگلیسی
چیپس سیب زمینی با طعم کباب
رول، شیرین، مات شده
بشقاب من