A
B
C
D
E
F
G
H
J

بیسکویت با میوه

بیسکویت با میوه

23 نظر

بیسکویت با میوه کد 2343287

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

363

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.05گرم
چربی های اشباع شده 10.632G
چربی ترانس 0
کلسترول 2 میلی گرم
سدیم 884 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		46.5گرم
فیبر رژیمی 2.7گرم
کل قندها 10.01 G
پروتئین 		6.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

بیسکویت با میوه کد 2343287 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Biscuit with fruit
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
بیسکویت با میوه
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.028
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.7
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.49
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
69
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
17.05
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
10.01
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
16
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
363
کیلوکالری
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.44
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.214
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
2
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.984
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
11
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
884
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.66
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
436
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
17
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
10.632
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
16
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.944
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
46.47
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
1.8
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.39
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
28
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.186
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.33
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
109
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.408
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
2.656
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.1
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.2
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
2.915
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
26.64
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
76
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.285
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
4.4
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.418
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
6.7
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.07
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.794
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.268
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
48
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.241
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
192
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غلات، پفک ذرت
گوشت گاو، برای استفاده با سبزیجات
نوار غلات یا گرانولا، میوه و آجیل
نوار غلات یا گرانولا، میوه و آجیل
پتی سیب زمینی
برنج اسپانیایی با گوشت چرخ کرده
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر، بدون چربی اضافه
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر، بدون چربی اضافه
نان تست فرانسوی، ساده
نان تست فرانسوی، ساده
پیتزا با پنیر و سبزیجات اضافی، پوسته غلیظ
بیسکویت با میوه
بشقاب من