A
B
C
D
E
F
G
H
J

مافین نان ذرت، چوب، گرد

مافین نان ذرت، چوب، گرد

23 نظر

مافین نان ذرت، چوب، گرد کد 2343293

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

305

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.4گرم
چربی های اشباع شده 1.354G
چربی ترانس 0
کلسترول 26 میلی گرم
سدیم 385 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		51گرم
فیبر رژیمی 3.4گرم
کل قندها 17.78 G
پروتئین 		5.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مافین نان ذرت، چوب، گرد کد 2343293 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cornbread muffin, stick, round
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مافین نان ذرت، چوب، گرد
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.9
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
15.2
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.3
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.54
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.021
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.084
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
69
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
8.4
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
51
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
32
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.278
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.215
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
284
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
28
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
17.78
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
51.7
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.09
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
52
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
34
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.031
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
26
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
82
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
263
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
20
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.273
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.07
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
385
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.326
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.299
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.182
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
305
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: min: max:
32.6
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
12
میکروگرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.048
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.354
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
49
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
3.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.81
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.8
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.021
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
74
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.037
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.104
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
62
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گلابی، کنسرو شده، در شربت
نان گندم به عنوان ماده تشکیل دهنده ساندویچ
قهوه، کافه موکا
نودل های سرگرم کننده را با گوشت و سبزیجات بخورید
نودل های سرگرم کننده را با گوشت و سبزیجات بخورید
فیلینگ تاکو گوشت گاو: گوشت گاو، پنیر، گوجه فرنگی، سس تاکو
فیلینگ تاکو گوشت گاو: گوشت گاو، پنیر، گوجه فرنگی، سس تاکو
چای، سرد، دم کرده، سبز، بدون کافئین، بدون شیرینی
چای، سرد، دم کرده، سبز، بدون کافئین، بدون شیرینی
پنکیک، شکلات
پنکیک، شکلات
رشته فرنگی، پخته شده
مافین نان ذرت، چوب، گرد
بشقاب من