A
B
C
D
E
F
G
H
J

کیک یا کاپ کیک، توت فرنگی

کیک یا کاپ کیک، توت فرنگی

23 نظر

کیک یا کاپ کیک، توت فرنگی کد 2343367

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

326

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.89گرم
چربی های اشباع شده 2.547G
چربی ترانس 0
کلسترول 39 میلی گرم
سدیم 283 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		50.2گرم
فیبر رژیمی 0.5گرم
کل قندها 37.39 G
پروتئین 		2.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کیک یا کاپ کیک، توت فرنگی کد 2343367 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cake or cupcake, strawberry
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کیک یا کاپ کیک، توت فرنگی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.578
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.111
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.521
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.966
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
4.618
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.031
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.291
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
5.231
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.142
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
283
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
33.17
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
17
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.218
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
11
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
3.9
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
11
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.547
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.061
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.89
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.22
گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
30
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
22
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.027
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
17
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
39
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
110
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.025
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.1
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
37.39
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.692
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.72
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
11.1
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.5
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.87
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
326
کیلوکالری
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
3.3
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
50.25
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
50
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
52
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
65
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.23
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
28.4
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

خورش گوشت گاو، گوشت با سس، بدون سیب زمینی، سبک پورتوریکویی
خورش گوشت گاو، گوشت با سس، بدون سیب زمینی، سبک پورتوریکویی
رول، سبوس، NS از نظر نوع سبوس
نان، کنجاله آفتابگردان
ساندویچ هات داگ، بوقلمون، روی نان گندم
ساندویچ هات داگ، بوقلمون، روی نان گندم
مرغ یا بوقلمون، رشته فرنگی و سبزیجات از جمله هویج، بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
مرغ یا بوقلمون، رشته فرنگی و سبزیجات از جمله هویج، بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
سس گوجه
ماست، یونانی، شیر بدون چربی، طعم هایی غیر از میوه
ماست، یونانی، شیر بدون چربی، طعم هایی غیر از میوه
ران مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده نشده، از قبل پخته شده است
ران مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده نشده، از قبل پخته شده است
کیک یا کاپ کیک، توت فرنگی
بشقاب من