A
B
C
D
E
F
G
H
J

کیک، تورت

کیک، تورت

23 نظر

کیک، تورت کد 2343368

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

241

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		10.36گرم
چربی های اشباع شده 3.008G
چربی ترانس 0
کلسترول 58 میلی گرم
سدیم 275 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		33.8گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 19.2 G
پروتئین 		3.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کیک، تورت کد 2343368 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cake, torte
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کیک، تورت
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.05
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.309
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.28
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
68
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
6
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.733
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
37.8
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.096
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
58
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
40
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
8.1
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.038
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
14
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.378
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.83
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
39
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
275
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.452
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
13.4
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
10.36
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.04
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
33.78
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
25
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.52
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.627
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
19.2
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.217
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.065
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.132
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.02
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.044
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
5.1
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
12
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.056
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.008
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
93
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.618
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
50.98
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.33
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.057
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
144
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
68
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.847
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.16
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.022
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
35
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.081
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
241
کیلوکالری
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.9
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سس کنجد، سبک
کره بادام
کره بادام
نان، گندم یا گندم ترک خورده، با کشمش
لوبیا و برنج سفید
لوبیا و برنج سفید
نان، سفت، سدیم کم شده
برنج، قهوه ای، با هویج و سبزیجات سبز تیره، چربی اضافه شده است
برنج، قهوه ای، با هویج و سبزیجات سبز تیره، چربی اضافه شده است
بوقلمون، ران، پخته، پوست خورده
مافین، انگلیسی، پنیر
مافین، انگلیسی، پنیر
کیک، تورت
بشقاب من