A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوکی، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور خانگی یا خریداری شده در نانوایی

کوکی، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور خانگی یا خریداری شده در نانوایی

23 نظر

کوکی، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور خانگی یا خریداری شده در نانوایی کد 2343390

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

495

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		28.41گرم
چربی های اشباع شده 12.018G
چربی ترانس 0
کلسترول 64 میلی گرم
سدیم 261 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		59.6گرم
فیبر رژیمی 2.7گرم
کل قندها 41.21 G
پروتئین 		5.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور خانگی یا خریداری شده در نانوایی کد 2343390 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cookie, chocolate chip, made from home recipe or purchased at a bakery
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوکی، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور خانگی یا خریداری شده در نانوایی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.004
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.183
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.879
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.034
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
6.592
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
3.682
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
5.394
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
5.642
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
1.184
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.006
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.218
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
128
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
7
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.197
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
1.098
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.336
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.91
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.39
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
111
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
64
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
53
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.1
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.144
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
28.41
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
59.58
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
33.2
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.393
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
43
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.8
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.092
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.99
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
196
میلی گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
126
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
41.21
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.06
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.7
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.128
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
27
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
110
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
42
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
12.018
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
20
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
495
کیلوکالری
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.22
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
4.7
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.23
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
18
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
39
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
261
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.311
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
51
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.293
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.408
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

اسکندر
رشته فرنگی، پخته شده
نخود سبز، کنسرو شده، پخته شده، بدون چربی اضافه
نخود سبز، کنسرو شده، پخته شده، بدون چربی اضافه
ران مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده نشده، از قبل پخته شده است
ران مرغ، پخته یا کبابی، پوست خورده نشده، از قبل پخته شده است
هات داگ، بوقلمون
هات داگ، بوقلمون
سس به عنوان ماده تشکیل دهنده همبرگر
کره، چوب
تخمه آفتابگردان، طعم دار
کوکی، چیپس شکلاتی، تهیه شده از دستور خانگی یا خریداری شده در نانوایی
بشقاب من