A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوکی، شکلاتی، با آیسینگ یا روکش

کوکی، شکلاتی، با آیسینگ یا روکش

23 نظر

کوکی، شکلاتی، با آیسینگ یا روکش کد 2343400

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

507

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		24.2گرم
چربی های اشباع شده 16.5G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 380 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		67.9گرم
فیبر رژیمی 2.3گرم
کل قندها 32 G
پروتئین 		4.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی، شکلاتی، با آیسینگ یا روکش کد 2343400 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cookie, chocolate, with icing or coating
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوکی، شکلاتی، با آیسینگ یا روکش
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.6
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
7
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
159
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
32
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.023
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
12.324
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.582
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.5
MG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.213
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
25
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
2
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
507
کیلوکالری
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.79
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.29
MG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
3.889
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
8
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
16.5
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.02
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.386
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
95
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
380
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
11.8
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.19
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
58
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
75
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.267
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.018
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
9
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
24.2
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
67.87
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
6.9
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
92
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.252
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
4.5
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
49
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.3
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.6
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.3
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شربت، NFS
گوشت گاو و رشته فرنگی، بدون سس
اپوسوم
تورتلینی، پر از گوشت، با سس گوجه فرنگی
تورتلینی، پر از گوشت، با سس گوجه فرنگی
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر، گوشت و سبزیجات سبز تیره، NS به عنوان چربی
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر، گوشت و سبزیجات سبز تیره، NS به عنوان چربی
نان گندم به عنوان ماده تشکیل دهنده ساندویچ
گوشت گاو باربیکیو، با سس
گوشت گاو باربیکیو، با سس
برنج، قهوه ای، با سبزیجات دیگر، بدون چربی اضافه
برنج، قهوه ای، با سبزیجات دیگر، بدون چربی اضافه
کوکی، شکلاتی، با آیسینگ یا روکش
بشقاب من