A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوکی، کره بادام زمینی با غلات برنج، بدون پخت

کوکی، کره بادام زمینی با غلات برنج، بدون پخت

23 نظر

کوکی، کره بادام زمینی با غلات برنج، بدون پخت کد 2343436

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

417

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		9گرم
چربی های اشباع شده 1.4G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 351 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		80.5گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 19.36 G
پروتئین 		3.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی، کره بادام زمینی با غلات برنج، بدون پخت کد 2343436 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cookie, peanut butter with rice cereal, no bake
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوکی، کره بادام زمینی با غلات برنج، بدون پخت
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
5.1
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.5
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.2
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
417
کیلوکالری
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
39
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
42
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
351
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.018
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.9
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
9.1
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
9
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.579
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
241
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.7
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
42
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.4
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.324
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.018
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.943
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
270
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.1
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.8
MG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
4.346
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
5.9
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.4
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
11
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
381
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.878
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.5
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
19.36
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
80.5
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
199
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
270
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

اسفناج، منجمد، پخته شده، بدون چربی اضافه شده
برنج، سفید، با سبزیجات سبز تیره، چربی اضافه شده است
برنج، سفید، با سبزیجات سبز تیره، چربی اضافه شده است
نوشیدنی انرژی زا، بدون قند (هیولا)
گوشت گاو چاو ماین یا chop suey با رشته فرنگی
گوشت گاو چاو ماین یا chop suey با رشته فرنگی
شام اسپاگتی و کوفته، NFS، غذای منجمد
ناگت مرغ، از رستوران
گوشت گاو و سیب زمینی با سس خامه ای، سس سفید یا سس قارچ
نوشیدنی یا شیک مغذی، آماده نوشیدن (بوست پلاس)
کوکی، کره بادام زمینی با غلات برنج، بدون پخت
بشقاب من