A
B
C
D
E
F
G
H
J

کیک قهوه، خرده نان یا نان سریع

کیک قهوه، خرده نان یا نان سریع

23 نظر

کیک قهوه، خرده نان یا نان سریع کد 2343562

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

389

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.03گرم
چربی های اشباع شده 6.891G
چربی ترانس 0
کلسترول 63 میلی گرم
سدیم 320 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		51.5گرم
فیبر رژیمی 1.5گرم
کل قندها 26.6 G
پروتئین 		6.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کیک قهوه، خرده نان یا نان سریع کد 2343562 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Coffee cake, crumb or quick-bread type
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کیک قهوه، خرده نان یا نان سریع
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
48
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.275
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.111
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.5
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.953
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.203
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.29
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
19
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.268
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.194
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
29
UG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.074
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.4
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
18.03
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
26.6
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.5
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
63
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
32.3
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
4.843
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.71
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.19
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
68
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
121
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
24
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.082
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
8.2
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.98
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.198
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
27
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.1
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.256
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
22
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
134
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.17
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
320
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.428
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
389
کیلوکالری
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.027
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.345
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
51.54
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
44
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.14
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
6.891
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.959
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
6.55
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.293
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
135
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
123
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.152
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
136
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.869
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پاستا با سس گوجه فرنگی، غذاهای دریایی و سبزیجات اضافه شده، رستوران
پاستا با سس گوجه فرنگی، غذاهای دریایی و سبزیجات اضافه شده، رستوران
پاستا، غلات کامل، با سس خامه ای و گوشت، رستوران
پاستا، غلات کامل، با سس خامه ای و گوشت، رستوران
خامه قهوه، مایع، بدون چربی، بدون شکر، طعم دار
خامه قهوه، مایع، بدون چربی، بدون شکر، طعم دار
هویج، کنسرو شده، سدیم کم شده، پخته شده با روغن
هویج، کنسرو شده، سدیم کم شده، پخته شده با روغن
ساندویچ بیسکویت سوسیس، با پنیر
گوشت گاو، استیک، گرد
سینه مرغ، کبابی با سس، پوست خورده شده
سوپ ماهی و سبزیجات، بدون سیب زمینی، به سبک مکزیکی
سوپ ماهی و سبزیجات، بدون سیب زمینی، به سبک مکزیکی
کیک قهوه، خرده نان یا نان سریع
بشقاب من