A
B
C
D
E
F
G
H
J

کیک قهوه، از نوع خرده نان یا نان سریع، پر از پنیر

کیک قهوه، از نوع خرده نان یا نان سریع، پر از پنیر

23 نظر

کیک قهوه، از نوع خرده نان یا نان سریع، پر از پنیر کد 2343564

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

359

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.2گرم
چربی های اشباع شده 7.012G
چربی ترانس 0
کلسترول 61 میلی گرم
سدیم 291 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		45.3گرم
فیبر رژیمی 1.3گرم
کل قندها 22.86 G
پروتئین 		6.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کیک قهوه، از نوع خرده نان یا نان سریع، پر از پنیر کد 2343564 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Coffee cake, crumb or quick-bread type, cheese-filled
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کیک قهوه، از نوع خرده نان یا نان سریع، پر از پنیر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.164
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
291
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
25
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
359
کیلوکالری
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.006
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.241
MG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.752
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
4.215
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.18
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.195
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.189
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
28.82
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.082
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
38
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
16
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.027
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.3
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
7.012
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.999
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.98
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.274
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.3
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
6.85
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.1
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
22.86
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.5
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.308
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
124
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.19
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
126
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
29.8
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.166
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
7.9
میکروگرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.027
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.455
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
20
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.7
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.471
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
17.2
گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.226
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
59
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
26
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
45.28
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.115
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.268
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
42
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
151
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.27
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
61
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
142
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.724
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
151
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

طبل مرغ، NS از نظر روش پخت، پوست خورده نمی شود
طبل مرغ، NS از نظر روش پخت، پوست خورده نمی شود
میله غلات یا گرانولا (بار گرانولا کرانچی جنرال میلز طبیعت دره)
میله غلات یا گرانولا (بار گرانولا کرانچی جنرال میلز طبیعت دره)
سس کنجد
قیفی قیفی، اسکوپ شده، شکلاتی، مخروطی وافل
قیفی قیفی، اسکوپ شده، شکلاتی، مخروطی وافل
سس، تهیه شده با سس سویا
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر و گوجه فرنگی، NS به عنوان چربی
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر و گوجه فرنگی، NS به عنوان چربی
سس اسپاگتی با مرغ و سبزیجات اضافه شده
سس اسپاگتی با مرغ و سبزیجات اضافه شده
کوکی، شکر یا ساده، بدون شکر
کیک قهوه، از نوع خرده نان یا نان سریع، پر از پنیر
بشقاب من