A
B
C
D
E
F
G
H
J

چیپس تورتیلا، طعم دار

چیپس تورتیلا، طعم دار

23 نظر

چیپس تورتیلا، طعم دار کد 2343687

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

519

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		27.42گرم
چربی های اشباع شده 3.876G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 691 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		60.8گرم
فیبر رژیمی 5.1گرم
کل قندها 2.59 G
پروتئین 		7.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

چیپس تورتیلا، طعم دار کد 2343687 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Tortilla chips, flavored
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
چیپس تورتیلا، طعم دار
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
11.967
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
1.66
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.102
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
9.089
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
5.1
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.018
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
8
میکروگرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
252
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
60.81
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
1.3
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
13
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.4
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
27.42
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
7.36
گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
33
UG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.22
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
7.4
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.29
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
769
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
691
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.16
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.136
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
12.257
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.035
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.046
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
35
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.59
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.028
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
519
کیلوکالری
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
6.24
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
22.5
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
137
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
223
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.106
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
13
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
75
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
55
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.119
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.876
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.563
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
6
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.153
MG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
8.854
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.38
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
13
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.86
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.272
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

باگل، با میوه ای غیر از کشمش
لو من، بدون گوشت
ساندویچ تخم مرغ روی گریل/پنکیک، با گوشت
سالاد میوه، تازه یا خام، از جمله مرکبات، بدون سس
ماهی، شاه ماهی، پخته یا آب پز
بریانی با سبزیجات
بز خورشتی به سبک پورتوریکویی
نان، پروتئین بالا
چیپس تورتیلا، طعم دار
بشقاب من