A
B
C
D
E
F
G
H
J

چیپس سیب زمینی، بازسازی شده، چند دانه

چیپس سیب زمینی، بازسازی شده، چند دانه

23 نظر

چیپس سیب زمینی، بازسازی شده، چند دانه کد 2343697

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

505

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		24.74گرم
چربی های اشباع شده 6.307G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 544 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		65.3گرم
فیبر رژیمی 2.7گرم
کل قندها 4.08 G
پروتئین 		5.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

چیپس سیب زمینی، بازسازی شده، چند دانه کد 2343697 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Potato chips, restructured, multigrain
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
چیپس سیب زمینی، بازسازی شده، چند دانه
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
6.307
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
16
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.252
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.141
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
2.27
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
16
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
16
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
8.4
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.85
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.91
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.132
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
7.3
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
40
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.124
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
330
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.085
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.7
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
9.08
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
127
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
544
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.7
گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
505
کیلوکالری
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
5.206
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.08
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
65.34
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.558
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.285
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
32.9
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.134
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
24.74
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
10.558
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.242
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.088
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.583
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.02
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.043
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.3
گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
10.614
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
26
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

جلبک دریایی، خام
شام مرغ، NFS، غذای منجمد
لوبیا سبز، منجمد، پخته شده با روغن
مرغ، NS به عنوان قسمت، خورش، پوست خورده
مرغ یا بوقلمون، سیب زمینی و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس
مرغ یا بوقلمون، سیب زمینی و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس
میگو ترش و شیرین
رول، گندم یا گندم ترک خورده، نان هات داگ
رول، گندم یا گندم ترک خورده، نان هات داگ
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوجه فرنگی و سبزیجات سبز تیره، چربی اضافه شده است
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوجه فرنگی و سبزیجات سبز تیره، چربی اضافه شده است
چیپس سیب زمینی، بازسازی شده، چند دانه
بشقاب من