A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاپ کورن، سینما، بدون کره اضافه شده است

پاپ کورن، سینما، بدون کره اضافه شده است

23 نظر

پاپ کورن، سینما، بدون کره اضافه شده است کد 2343701

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

603

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		48.7گرم
چربی های اشباع شده 28.908G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 762 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		39.9گرم
فیبر رژیمی 6.9گرم
کل قندها 0.37 G
پروتئین 		6.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاپ کورن، سینما، بدون کره اضافه شده است کد 2343701 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Popcorn, movie theater, no butter added
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاپ کورن، سینما، بدون کره اضافه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
11.1
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.55
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.69
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.152
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
48
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.542
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.221
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
6.18
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
746
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
603
کیلوکالری
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
9.705
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.37
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
1.646
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
6.9
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
32
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
155
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.144
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.2
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
13.083
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
39.87
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
5.104
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
4.955
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.096
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.089
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
12
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
12
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
172
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.82
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
48.7
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
7.319
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
762
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.041
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.95
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
12
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
9.163
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
74
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.064
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
1.95
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
2.32
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
28.908
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.1
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.36
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماهی، سفید، گونه های مخلوط، بخار پز
سوپ رشته گوشت گاو، کنسرو شده یا آماده سرو
بلغور جو دوسر، قند کم شده
سفیده تخم مرغ، املت، همزده یا سرخ شده با پنیر، گوشت و سبزیجات
سفیده تخم مرغ، املت، همزده یا سرخ شده با پنیر، گوشت و سبزیجات
سس سفید یا سس
ساندویچ کره بادام زمینی و ژله، با کره بادام زمینی معمولی، ژله کم شکر، روی نان گندم
ساندویچ کره بادام زمینی و ژله، با کره بادام زمینی معمولی، ژله کم شکر، روی نان گندم
شیر، خشک، بازسازی شده، NS از نظر محتوای چربی
شیر، خشک، بازسازی شده، NS از نظر محتوای چربی
نان ذرت مرغ
نان ذرت مرغ
پاپ کورن، سینما، بدون کره اضافه شده است
بشقاب من