A
B
C
D
E
F
G
H
J

چوب شور، نرم، آماده، بدون نمک، کره

چوب شور، نرم، آماده، بدون نمک، کره

23 نظر

چوب شور، نرم، آماده، بدون نمک، کره کد 2343753

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

350

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4.05گرم
چربی های اشباع شده 1.301G
چربی ترانس 0
کلسترول 3 میلی گرم
سدیم 250 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		70.3گرم
فیبر رژیمی 1.7گرم
کل قندها 0.25 G
پروتئین 		8.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

چوب شور، نرم، آماده، بدون نمک، کره کد 2343753 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pretzels, soft, ready-to-eat, unsalted, buttered
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
چوب شور، نرم، آماده، بدون نمک، کره
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
87
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
4.05
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
70.34
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.25
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.56
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
250
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.7
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.8
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.975
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
24
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.301
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
78
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.228
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.108
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.069
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.032
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
14.85
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.028
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.287
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.022
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.025
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
3.88
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.345
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
24
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
8
میکروگرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
17.7
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
8.12
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.36
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.125
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.905
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
17
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.93
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.406
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.701
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
8
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
24
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
350
کیلوکالری
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.307
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.02
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

قهوه، لاته، بدون کافئین، طعم دار
چیپس ذرت، ساده
نان، پیاز، سوخاری
باکالائو گیسادو
ساندویچ بولونیا روی سفید
کوکی، ماکارون
کوکی، ماکارون
چیپس ذرت، ساده (فریتوس)
سس ایتالیایی با سرکه و روغن درست شده است
چوب شور، نرم، آماده، بدون نمک، کره
بشقاب من