A
B
C
D
E
F
G
H
J

پیتزا با پپرونی، کراست پر شده

پیتزا با پپرونی، کراست پر شده

23 نظر

پیتزا با پپرونی، کراست پر شده کد 2344126

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

296

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		15.01گرم
چربی های اشباع شده 6.984G
چربی ترانس 0
کلسترول 37 میلی گرم
سدیم 709 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		27.2گرم
فیبر رژیمی 1.5گرم
کل قندها 2.62 G
پروتئین 		12.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پیتزا با پپرونی، کراست پر شده کد 2344126 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pizza with pepperoni, stuffed crust
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پیتزا با پپرونی، کراست پر شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17.3
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.156
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.97
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
4.046
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.326
MG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
41.92
گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
82
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.213
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
709
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
37
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
41
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
27.19
گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
8.1
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
233
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.461
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.911
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.598
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
2.62
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
217
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.7
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
240
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
2.8
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.49
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
37
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.527
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
844
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.129
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.5
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
6.984
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
15.01
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
3.551
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.882
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
12.92
گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.285
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
20.6
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.026
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.158
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.831
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
106
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
113
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
79
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.007
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.251
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.58
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.082
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
45
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.318
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
99
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
22
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
296
کیلوکالری
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.082
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.143
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.049
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

خورش، NFS
نوشیدنی آب میوه، غیر مرکبات، گازدار
مخلوط پودر مغذی (شیر ماهیچه ای)
رول، NS به عنوان آرد اصلی
نخود فرنگی خرد شده، از خشک شده، بدون چربی اضافه
مخلوط پودر مغذی، پروتئین، نور، NFS
ماهی، سوف، پخته یا کبابی
مخلوط کره و روغن، NFS
پیتزا با پپرونی، کراست پر شده
بشقاب من
template 1